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quarta-feira, 26 de setembro de 2012

CONTROLE DE PESO

controle de peso4


CORPO X DISCIPLINA

     Ao ir me encontrar com uma amiga, fiquei admirada com a maneira com que ela desceu do ônibus, parecia um robô, estava andando, toda enrijecida. Perguntei o que estava acontecendo, e a resposta foi, que era coluna. Bem, quem já não sentiu uma vez ou outra  uma 'dorzinha" de coluna? Certo? Errado!
     No caso da minha amiga muito errado, pois o médico disse que ela tem que emagrecer com urgência. Realmente, ela é do tipo baixinha e gordinha.
     Falando com ela hoje por telefone disse-me que estava no trabalho e com muita dor e que iria tomar uma injeção (ela é técnica em enfermagem). Resumindo o problema da minha amiga é obesidade.
     Pensando no que iria estar postando hoje, me veio à mente minha amiga e o seu problema de obesidade. 
     Todos nós temos uma guerra constante com a balança, principalmente as mulheres. Mas até para nos ajudar no controle de peso a Bíblia, é a nossa maior aliada.

Limão para EmagrecerSe você vive em constante batalha contra a balança,  Deus tem uma palavra de incentivo para você.

1- Seja aberta, Deus formou seu aspecto físico. Pare de criticar sua criação (Sl.139, 13-16);
2- Seja grata, Deus deu a você uma nova natureza vitoriosa em sua conversão. Você é admoestada a agradecer a Deus, que dá a vitória no Senhor Jesus Cristo (1Co.15,27);
3- Seja cuidadosa. A Bíblia, falando sobre moderação e contra a gulodice, condena a indulgência (Pv. 23, 20-21);
4- Seja disciplinada. Alcançando a temperança no comer; você vai fortalecer outras áreas da sua vida. Paulo declara que, embora todas as coisas lhe fossem lícitas, ele se recusava a render-se  ao poder de qualquer uma delas (1Co. 10.23), porque nem todas as coisas eram úteis à sua vida (1Co. 6.12);
5- Seja ativa. Exercícios regulares irão ajudar você a alcançar  e a manter seu peso peso ideal. A atividade também melhora a produtividade, a estamina cardiovascular e a disposição mental. O escritor de Hebreus incentiva os cristãos a andarem com perseverança (Hb. 12.1), veja também 1 Tm. 4.8);
6- Seja persistente. Assim como Paulo terminou a corrida (2Tm.4.7), você também pode perseverar se estabelecer um objetivo e prosseguir vitoriosa, até alcança-lo!

                SÓ PARA LEMBRAR


comer barras de chocolatesposso mais não convém!

posso mais não convém!

posso mais não convém!
 A lista é graaaaande.
 É só para lembrar (hshshsh).
  

 Amo vocês.

   Que Deus os abençoe.
                    Sandra Ribeiro.



domingo, 23 de setembro de 2012









     PREPARE-SE PARA SERVIR


     Qualquer um com a missão de ganhar alguém para Cristo é um missionário. Assim, você se torna um missionário(a) ao receber  a missão de compartilhar a mensagem de salvação. Há maneiras de equipar-se para ser bastante  em sua missão: 

     *conhecer os costumes das pessoas a quem você vai ministrar (1Co.10.9.22);
     *aprender a falar na linguagem daqueles com as quais você trabalha;
     *fazer um esforço de comer sua comida (1Co.10.27);
     *ter boa vontade em vestir as suas roupas etnicas, especialmente em ocasiões festivas;
     *escutar seu problemas (Gl.6.2);
     *orar pelos indivíduos e por  necessidades específicas (Tg.5.16);
     *evitar políticas locais (At.5.29);
     *tratar os outros como você gostaria de ser  tratado (Mt.7.12);
     *nunca comprometer sua fé (Rm.1.16).


     Olá queridos! Que tal a lista acima? Achou muito difícil? Tem muito mais, esses são apenas alguns exemplos.
        Não basta apenas compartilhar a mensagem do Evangelho com a pessoa, tem que "ganhar" ela para Cristo, e o que é 
        mais importante cuidar dela. Temos que ter um cuidado todo especial, é como uma criança que acabou de nascer.
     Ser um missionário(a) é muito mais do que pensamos. 
     Uma vez alguém me falou  que tem que ter o nome de Jesus gravado com "fogo" no coração. Forte isso não?! 
       Meu desejo que todos tenham o nome de Jesus gravado com FOGO no coração.

     Que Deus os abençoe.
                            Sandra Ribeiro.




sábado, 15 de setembro de 2012

TESOUROS




     Grego - O termo thesauros significa literalmente "depósito". No Novo Testamento, essa palavra é usada para descrever riquezas matriais dinheiro, propriedades, mas também tesouros espirituais. "Tesouro" é aquilo que valorizamos e zelamos para manter. Mas Jesus nos aconselha a não ajuntarmos tesouros nesta terra. Ele não quer que o nosso coração esteja preso aos bens materiais nem que nos envolvamos em uma luta egoísta para adquirir cada vez mais bens materiais. Ao contrário, o seu desejo é que acumulemos tesouros no céu. 

     Jesus não é contra que tenhamos uma vida próspera, pois Ele mesmo disse que nós teríamos vida em abundância. A Bíblia nos diz que nós comeremos o melhor desta terra. Mas o Senhor nos adverte a não colocarmos o nosso coração nas riquezas, no dinheiro, pois isto nos traria grandes problemas. 
     Que Deus os abençoe.
                           Sandra Ribeiro.

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

DOMÍNIO PRÓPRIO




     O domínio próprio é essencial para o desenvolvimento pessoal, para o crescimento espiritual e para o serviço cristão. Entretanto, ele "acontece simplesmente" nem aparece como uma característica natural. As pessoas devem praticar o domínio próprio a fim de viver ima vida disciplinada. Para o cristão, o poder ilimitado de Deus pode ser adicionado ao limitado poder de vontade, e assim, desenvolver a disciplina divina, que demanda uma ação pessoal para receber o poder do Espírito Santo.
     Os cristãos precisam aprender a disciplinar os comportamentos externos e os sentimentos internos para se tornarem santos. Palavras e ações bem como pensamentos e paixões devem ser agradáveis diante de Deus (Sl.19.14). Uma vida disciplinada envolve um compromisso genuíno e pessoal de obedecer aos estatutos de Deus, e, frequentemente, isso requer mudança de vida. O poder sobrenatural de Deus é adicionado à força de vontade pessoal, à medida que os cristãos vivenciam sua presença, recebem seu poder e procuram sua alegria.
     A aceitação, afirmação e responsabilidade por outras pessoas também ajudam o cristão a desenvolver o domínio próprio. A disciplina divina deveria ser parte do crescimento espiritual de todo cristão. A escolha pessoal de tornar-se disciplinado pode efetuar mudanças nos outros também.
     A Bíblia ensina que o domínio próprio é fruto do Espírito Santo (Gl.5.22). Sem domínio próprio, o cristão tem poucas oportunidades de vivenciar completamente as bênçãos de Deus.


     Olá queridos! mais uma "edição especial" dos frutos do Espírito".
     Note: Espírito  o fruto é do Espírito. Se temos o Espírito dentro de nós esses frutos também estão, basta somente estarmos dispostos para que eles apareçam. para isso temos que ser treinados.
     Acho que o domínio próprio é o mais difícil (hshs). Estou treinando ultimamente.
     Qual o fruto do Espírito que você tem mais dificuldade para lidar? Pense nisso, e comece a se exercitar.
      
                  Que Deus os abençoe.
                                  Sandra Ribeiro.

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

SOLTEIRISMO



 ESTAR SOLTEIRO


     Solteirismo é o estado permanente na vida de algumas pessoas e temporário na vida de outras. Adão foi criado por de Deus e conheceu a experiência da solidão no jardim antes de Deus criar Eva. A maioria dos adolescentes ou dos jovens adultos de hoje tem um período semelhante de solidão. A reação da fé é encarar a solidão como o chamado a uma vida de compromisso com Deus e não uma vida solitária. Feitos à imagem de Deus (Gn.1.26), a mulher  solteira vive idealisticamente um relacionamento de aliança com Deus e é chamada a desenvolver seus dons humanos e espirituais para contribuir com o crescimento da  igreja (1Co.12.7).
     A mulher solteira chamada a desenvolver um relacionamento de amor ao Senhor e a canalizar seu amor para puros, produtivos e generosos caminhos de serviço ao próximo. Uma vida espiritual fortalecida pode ser uma âncora para a castidade e uma fonte de estabilidade em meio a uma geração má e perversa (Lc. 9.41;11,29).
     Os solteiros podem ter grande liberdade para desenvolver sua vida profissional, suas amizades e seu ministério, tornando-se uma grande contribuição para a igreja e para a extensão do Reino de Deus na terra.

      
     Queridos se você está passando por um período em que se encontra só, se sente solitário, transforme esse momento para fazer algo extraordinário para o Reino de Deus. Sei que esses momentos são difíceis, e somente com a preciosa presença de Jesus, nós somos confortados. 
     Aproveite este momento para descobrir como você pode contribuir para a obra de Deus, como desenvolver  os seus dons. Quem sabe existe até dentro de você  um poeta, um compositor... E depois que este período acabar, você terá experiência suficiente para ajudar àqueles que passaram um dia por este momento também.
           Amo vocês!
                   Que Deus os abençoe. 
                               Sandra Ribeiro.

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

 xAniversário clip art Cake






DIA 7 DE SETEMBRO COM CERTEZA É UMA DATA ESPECIAL PARA TODOS NÓS BRASILEIROS, UM MARCO NA NOSSA HISTÓRIA.
    MUITA GENTE NEM SABE POR QUE É FERIADO, SÓ SE SATISFAZEM APENAS PORQUE É MAIS UM FERIADO.
     

     ALÉM DE COMEMORARMOS A INDEPENDÊNCIA DO BRASIL ESTA DATA TORNOU-SE EM PARTICULAR MUITO ESPECIAL PARA MIM, POIS NESTA DATA CELEBRO O DIA EM QUE MORRI PARA O MUNDO E TORNEI-ME UMA NOVA CRIATURA COMPLETAMENTE   DEPENDENTE DE JESUS.

 A DEUS TODA GLÓRIA E TODO O LOUVOR.
  OBRIGADA MEU SENHOR POR MAIS UM ANO DE VIDA NA TUA PRESENÇA.
   EU TE AMO, COM TODA A MINHA ALMA , COM TODO O MEU CORAÇÃO.
   

     ANOS NA TUA PRESENÇA

 
Recados Para Orkut

 QUE DEUS OS ABENÇOE.  

             AMO VOCÊS.
                             SANDRA RIBEIRO.

                        


domingo, 2 de setembro de 2012

SOMOS UNGIDOS PELO MESMO ESPÍRITO QUE UNGIU O SENHOR






      Você está pronto para experimentar isso?
     O Espírito que ungiu Jesus é o mesmo que nos unge. Não há mais de um Espírito. Existe apenas um Espírito Santo e apenas uma unção verdadeira, com ministérios distintos. O Espírito que habita é o mesmo que:

 * unge (1Jo.2.20,27);
 * produz frutos (Gl.5.22,23);
 * convence de pecado, de justiça e de juízo (Jo.16.1, 8-11);
 * consola (Jo. 14, 16-26);
 * concede poder (At. 1.8);
 * concede dons (1Co. 12,3-11);
 * guia (Jo.16,13);
 * ilumina a mente ((Ef. 1.16,17);
 * regenera (Jo.3.3,5);
 * santifica (Rm. 1ge5,16);
 * ensina (Jo. 14,26);
 * testifica de Cristo (Jo.15,26);
 * transforma (2Co.3.16).

     O mesmo Espírito que ungiu a Jesus Cristo é o que nos unge.
     O mesmo Espírito de Deus.
     Quando for genuinamente batizado e ficar CHEIO do Espírito Santo até TRANSBORDAR, você terá a mesma autoridade e o mesmo poder que Jesus demonstrava. 
     Essa é a sua parte do plano de Deus para a sua existência. Ele não determinou que você passe pela vida com medo, desencorajado, vencido pelas circunstâncias e atacado pelo diabo.
     Deus não quer que você sofra nenhuma derrota. A única coisa que Ele deseja para você são vitórias e conquistas espirituais!
     Ele enviou o Espírito  que está em você, para que você seja transformado à de seu Filho, pelo qual manifesta o mesmo poder para operar milagres. Cristo afirmou: "Assim como o Pai me enviou, eu os envio" (Jo.20,21)




recados para orkut

Que Deus os abençoe.
 Sandra Ribeiro.

VOCÊ VAI SE EMOCIONAR. agradeça a deus pela sua vida

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